Soy Natalia Herraiz, Terapeuta Ayurveda y madre de Darío y Ángela. Estudié Filología Inglesa, pero la vida me llevó hacia otro lugar: la salud y el bienestar integral.

Me formé en Ayurveda, Reflexología Podal y Reiki porque necesitaba entender cómo cuidarnos de verdad, desde el cuerpo, la mente y la energía.

Lo que me enseñó fue vivir mi propia perimenopausia, me obsesioné con hacer el Ayurveda "perfecto": levantarme a las 5, recetas complicadas, rutinas eternas. Resultado: lo abandonaba sintiéndome culpable.

Ahí lo entendí: el problema no era el Ayurveda, sino cómo lo aplicaba. Necesitaba algo que encajara en mi vida real, con mis hijos, mi trabajo, mi familia. Y así nació mi método integrativo hormonal, basado en Ayurveda práctico y sencillo para mujeres reales.

Hoy acompaño a mujeres como tú a recuperar su vitalidad, su sueño y su confianza sin dietas imposibles ni rituales que no puedes sostener. Desde la empatía, la cercanía y el respeto.

Porque la perimenopausia no es un declive...
Es tu despertar hacia la versión más sabia y auténtica de ti misma.

¿Te unes? 🌿